Jonathan Reyes
El entrenamiento de Jiri Prochazka puede ser poco convencional, pero hay un método detrás de esa aparente locura.
A lo largo de su carrera en las MMA, Prochazka se ha hecho famoso por su enfoque único del deporte, no solo en su visión, sino también en su forma de entrenar. Prochazka recurre con frecuencia a métodos de entrenamiento poco ortodoxos, desde excursiones a la montaña en solitario hasta nadar 30 metros bajo un lago helado. En una entrevista con el programa de Dan LeBatard, el excampeón de peso semipesado de la UFC explicó por qué hace estas cosas.
"¿Locura para quién?", dijo Prochazka al ser preguntado sobre sus métodos de entrenamiento. "Quizás locura para alguien que no lo sepa… Para cualquier atleta de alto nivel, el deporte de élite no es tan saludable, ni tan común, ni tan normal. Por eso tenemos que estar un poco por encima de lo normal. Y me gusta ir más allá de lo habitual". …
“Me gustan los retos… Es aterrador, pero se trata de calmar la mente en todos los aspectos de la vida. Estos retos me dieron la oportunidad de controlarme lo mejor posible. Por eso hago estas cosas. Y este reto del año pasado, nadar bajo el hielo, fue como cuando pruebas algo por primera vez en tu vida. Como el sexo. Lo haces y entonces lo sabes. Hasta ese momento, no lo sabes, solo tienes la imaginación. Pero después, realmente sabes de qué se trata.”
Para Prochazka, sin embargo, no se trata solo de imaginación y experiencia. Sus extremos hábitos de entrenamiento buscan desafiar la emoción humana más básica.
“El miedo. Odio el miedo”, dijo Prochazka. “(En realidad) No, no odio el miedo. Quiero conectar profundamente con él para poder trascenderlo, porque simplemente sacude la mente. Sacude tus emociones y te pregunta: ‘¿Estás seguro de esto? ¿Estás estable [por dentro]?’. Y odio este tipo de preguntas, internas, para mí mismo. Por eso hago todo esto, intentando acercarme un poco más, día a día, a la calma mental. Para poder ver más allá de todo.”
Si bien Prochazka defiende sus métodos únicos, como adulto maduro con una familia en camino, también reconoce que algunas de las cosas que hizo en el pasado no fueron las más acertadas.
“Haría todo esto, pero lo que aprendí es que hay que hacerlo con más profesionalismo”, dijo Prochazka. “Lo hice muchas veces. Simplemente agarré la mochila y todo el equipo, y me fui a alguna parte de la montaña. No llevé mapa, simplemente me fui a la montaña, me perdí y traté de sobrevivir allí durante unos días, y no fue nada divertido. No fue nada divertido. Simplemente sobreviví. Esto no es inteligente. Esto no es nada inteligente, porque hay que conocer las reglas”.
Si bien las técnicas de Prochazka pueden ser poco ortodoxas, sin duda están funcionando. Desde que se unió a la UFC, Prochazka solo ha perdido contra Alex Pereira y busca recuperar el título de peso semipesado cuando pelee contra Carlos Ulberg por el cinturón vacante en el evento principal de UFC 327 en Miami el próximo sábado.
